5 সেরা হোম জিম ফ্লোরিং আইডিয়াস

হোম জিম মেঝে

ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি দুর্দান্ত উপায় হ’ল হোম জিম। নিখুঁত হোম জিম তৈরির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হ’ল হোম জিম মেঝে অন্তর্ভুক্ত করা যা আপনার অনুশীলন এবং অনুশীলনের প্রয়োজনগুলিকে সমর্থন করবে।

আপনার বাড়ির জিম ডিজাইনটি কীভাবে শুরু করবেন তা এখানে ’s

হোম জিমের জন্য সেরা তলটি কী?

ঠিক আছে, ফ্লোরিংটি কোন পৃষ্ঠের উপরে চলেছে এবং কোন ধরণের সরঞ্জাম এবং ব্যায়ামের রুটিন আপনি অংশ নিচ্ছেন তার উপর এটি নির্ভর করে to পুরুষদের স্বাস্থ্য, এটি জটিল যে সমস্ত জিম মেঝে পৃষ্ঠগুলি টেকসই হয়, যথাযথ ট্রেশন থাকে এবং শক শোষণের প্রভাব ফেলে। অন্যথায়, আপনি পিছলে যাওয়া, নিজেকে আহত করা বা দীর্ঘস্থায়ী জয়েন্ট ব্যথা হওয়ার ঝুঁকিটি চালান। এই ক্রেতার গাইড আপনাকে আপনার বাড়ির জন্য সেরা হোম জিম ফ্লোরিং কী তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

রবার

রাবার একটি চূড়ান্ত হোম জিম ফ্লোরিং বিকল্প কারণ এটি হার্ড কংক্রিট সহ কোনও পৃষ্ঠকে coveringেকে রাখার জন্য দুর্দান্ত এবং এটি সবচেয়ে ভারী ব্যায়াম সরঞ্জামকে সমর্থন করতে পারে। রাবার হোম জিম মেঝে জন্য জনপ্রিয় কারণ এটি সর্বাধিক স্থায়িত্ব এবং শক শোষণের প্রস্তাব দেয়।

আপনি অ্যামাজনে বিভিন্ন বেধ এবং আকারে রোলস, ম্যাটস বা ইন্টারলকিং টাইলগুলিতে রাবার ফ্লোরিং কিনতে পারেন। আমেরিকান ফ্লোর ম্যাটসটিতে 100 ডলারেরও কম দামের 4 ফুট এক্স 6-ফুটের রাবার রোল রয়েছে। যারা বৃহত্তর অঞ্চল জুড়ে খুঁজছেন তারা রেভটাইমের 8 ফুট এক্স 6-ফুটের রাবার মেঝে প্রায় 150 ডলারে পরীক্ষা করতে পারেন। ইন্টারলকিং রাবার টাইলগুলির জন্য, ইনকস্টোরগুলি 23-ইঞ্চি x 23-ইঞ্চি ইন্টারলকিং টাইলগুলি পুনর্ব্যবহারযোগ্য রাবার থেকে চার টাইলের জন্য 70 ডলারে বিবেচনা করুন।

আপনার জিম ব্যাগটি অতি দুর্গন্ধযুক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করার সেরা উপায় এটি।

ফেনা

ফোম হোম জিম ফ্লোরিং পুরো মেঝে জুড়ে ব্যায়াম ম্যাট রাখার মত। ফোম মেঝে টাইলস সহজ ইনস্টলেশন জন্য ইন্টারলক এবং বহনযোগ্য। তারা যোগ এবং পাইলেটগুলির মতো মেঝে অনুশীলনের জন্য স্বাচ্ছন্দ্য দেয়। ফোম রাবারের তুলনায় অনেক কম সস্তা, প্রতি বর্গফুট প্রতি 1 থেকে 4 ডলারে, তবে এটিও অনেক কম টেকসই। এটি সাধারণত ভারী সরঞ্জাম, অতি-তীব্র workouts বা কংক্রিটের মতো শক্ত পৃষ্ঠের উপরে স্থাপনের জন্য উপযুক্ত নয়।

রঙিন ফোম টাইলস, কাঠের মতো দেখতে ফেনা টাইলস এবং রাবারের সাথে শীর্ষে থাকা ফোম টাইলগুলি থেকে অতিরিক্ত স্থায়িত্বের জন্য অ্যামাজনে বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে যা বিভিন্ন আকার এবং বেধে আসে।

বিশেষ একধরনের প্লাস্টিক

হোম জিম মেঝে মেঝে জন্য Vinyl মেঝে অন্য দুর্দান্ত বিকল্প। এটি জল প্রতিরোধী, পরিষ্কার করা সহজ এবং আপনার জিমকে আপনার থাকার জায়গাতে সুন্দরভাবে মিশ্রিত করতে সহায়তা করে। রাবার ফ্লোরিং ইনক। একটি গ্যারেজ বা বেসমেন্ট জিমের জন্য সেরা বিকল্প হিসাবে ভিনিল ফ্লোরিংকে সরিয়ে দেয়।

গ্যারেজ এবং বেসমেন্ট জিম মেঝে জন্য ভিনাইল চয়ন করার একটি কারণ হ’ল এটি ছাঁচ, জালিয়াতি এবং আর্দ্রতা প্রতিরোধী। এটি অত্যন্ত টেকসই এবং এটি আপনার ভারী জিম সরঞ্জামগুলির ওজন পরিচালনা করতে পারে। যাইহোক, শক শোষণের ক্ষেত্রে ভিনাইল সর্বাধিক নয়।

আমাজন ট্রেডমিলের মতো ভারী সরঞ্জামের নীচে রাখার জন্য ভিনিল ম্যাট বিক্রি করে। এই জিওপিএলএস পিভিসি ভিনিল মাদুরটি 6-1 / 2-ফুট x 3 ফিট এবং দাম 40 ডলারেরও কম। অথবা, আপনি যদি একটি বৃহত্তর অঞ্চলটি আবৃত করতে চান তবে আপনি আশিম হোম আসবাবের দ্বারা 6 ইঞ্চি x 36-ইঞ্চি স্ব-আঠালো ভিনিল ফ্লোর প্ল্যাঙ্কগুলি ধরে ফেলতে পারেন। তারা 12 ইঞ্চি x 12 ইঞ্চির স্ব-আঠালো ভিনিল মেঝে টাইলগুলি বিক্রি করে যা কাঠের মতো দেখায় এবং 20 টাইলের জন্য 11 ডলার।

আপনার স্যাঁতসেঁতে অন্ধকার বেসমেন্টটিকে একটি উজ্জ্বল শুকনো জায়গায় পরিণত করতে চান? আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

গালিচা

কার্পেট হোম জিম মেঝে জন্যও জনপ্রিয়। আপনার কাছে প্রাচীর থেকে ওয়াল কার্পেট ইনস্টল থাকতে পারে বা সহজে ডিআইওয়াই ইনস্টলেশনের জন্য কার্পেট টাইলস ব্যবহার করতে পারেন। ভাল ট্রেশন এবং স্থিতিশীলতার জন্য আপনি কম, বাণিজ্যিক-গ্রেডের স্তূপ বেছে নিচ্ছেন তা নিশ্চিত করুন।

কার্পেট নির্বিঘ্নে আপনার বাড়ির সজ্জা সাথে মিশ্রিত করতে পারে এবং সম্ভবত আপনার অনুশীলনের যন্ত্রপাতিটির ওজনকে সমর্থন করবে। বেশিরভাগ কার্পেটে ঘাম এবং আর্দ্রতা আটকা পড়ে এবং কম শক শোষণ থাকে যদিও কার্পেট প্যাডগুলি সহায়তা করতে পারে। অ্যান্টি-ক্লান্তি কার্পেট টাইলগুলিও বেশি শক শোষণকারী। 20-প্যাক স্ব-আঠালো নিসপোরার ভারী শুল্ক 20 ইঞ্চি x 20 ইঞ্চির কার্পেট টাইলস 70 ডলারে বিক্রয় করে।

প্রো এর মতো কার্পেট স্কোয়ারগুলি শিখতে শিখুন।

কর্ক

কর্ক তীব্র workouts মাধ্যমে উচ্চ শক শোষণ এবং সমর্থন প্রস্তাব। এটি একটি পরিবেশ বান্ধব বিকল্প যা আগুন, ছাঁচ, মাইট এবং জীবাণুর বিরুদ্ধে প্রতিরোধী। সেই তুলনায়, কর্ক সরাসরি সূর্যের আলোতে বিবর্ণ হওয়ার প্রবণতা, ভাসমান কর্ক মেঝে বিশেষত বেসমেন্ট বা গ্যারেজে ঘরের জন্য উপযুক্ত পছন্দ করে তোলে।

ভারী যন্ত্রপাতি বা ওজনকে সমর্থন করার জন্য আপনার যদি আপনার মেঝের প্রয়োজন হয় তবে ভাসমান কর্ক মেঝেতে আঠালো-ডাউন কর্ক টাইলস দ্বিগুণ করার চেষ্টা করুন, বা অন্য কোনও মেঝে শৈলী চয়ন করুন।

একটি সূক্ষ্ম কর্ক বিকল্প: এই কর্ক মেঝে প্রতি বর্গফুট 50 3.50 জন্য তক্তা।

আপনার পুরানো অনুশীলনের সরঞ্জামগুলি কী করবেন তা ভাবছেন? এটা দেখ.

Be the first to reply

মন্তব্য দিয়ক

আপোনৰ ইমেইল ঠিকনা প্ৰকাশ কৰা নহ'ব । বাধ্যতামূলক শিতানসমূহ * ৰে চিহ্নিত কৰা হৈছে